Colmenar Sport y El Prana

He tenido el placer de estar en clases de pilates terapéutico durante mi embarazo con Mónica y puedo decir que he es lo mejor que pude hacer. Me ayudó a aliviar molestias que tenía en la espalda y sentía mi cuerpo mucho más preparado que antes para la recuperación tras el parto. Muchas gracias por el gran trabajo que haces!

Después de un par de sesiones con Mónica, se han aliviado mis dolores cervicales y lumbares. He recuperado la movilidad del cuello totalmente y me he concienciado de la importancia de ejercitar la movilidad y fuerza de grupos musculares específicos adaptadas a mis necesidades.

Desde que voy me he sentido mucho mejor de la espalda en general (lumbalgia en concreto) con el tratamiento que estoy llevando aquí, toda una experta!!

Pilates con Mónica Recomendable 100% para embarazadas, atenta y cariñosa! Se me ha pasado el dolor de cadera y tengo más energía que antes de estar embarazada!

He notado una gran mejoria a traves de las sesiones de fisioterapia realizadas por Monica, que me ha tratado durante la parte final de la rehabilitacion de una ruptura descompuesta de tibia y maleolo del peroné. En el Centro he encontrado personal calificado, competente y muy profesional, ademas de amable.

A raíz del embarazo tuve una diastasis abdominal de más de 5 cm, la matrona me recomendó hacer hipopresivos y ponerme en manos de un profesional para reducirlo y con las clases de Mónica, en a penas unos meses y sin esfuerzo se redujo a menos de la mitad.

Good vibes. Si tu cuerpo lo necesita hazlo. Buen sitio.. Se trabaja bastante