Colectivo- Centro de entrenamiento

Llevo apenas 5 meses entrenando con Bea y su equipo. Cuando empecé llevaba mucho tiempo con molestias tanto lumbares cómo cervicales y de hombro,costado y pectoral izquierdo. Mi postura era algo encorvada y al rato de estar de pie me dolía estre las escápulas al respirar y me tenía que sentar un rato para recuperar. He notado mucha mejoría en general,tanto en mi postura como en todas las molestias asociadas a ella,por eso creo que es muy importante el trabajo que hacen Bea y su equipo prestando especial atención en la postura corporal y el rango de movimiento. Están muy pendientes de cada uno de nosotros, corrigiendo cada ejercicio que realizamos y dándonos pautas para mejorar....vamos,que paciencia no les falta. Da gusto entrenar en un ambiente así. Gracias a Bea y a todo el equipo

Hace dos semanas que empecé a entrenar en Colectivo, llegue con mucho dolor en hombros y cadera después de haber practicado yoga por 10 años no entendía cómo podía tener tantos dolores. Bea me hizo el diagnóstico y al momento vió que tenía varios desequilibrios en el cuerpo.empecé a entrenar en sus clases y en solo algunas sesiones el dolor se me fué totalmente. Estoy muy contenta de haber dado con este lugar y este sistema de entrenamiento por que nunca imaginé que podía vivir sin dolores constantes, había asumido que tenía que vivir con ellos, que quizás era por la edad o creencias así, pero no es así. Estoy muy motivada y me encanta ir a Colectivo a entrenar. Bea y Diego son muy buenos profesionales, muy agradables y atentos. GRACIAS.

Equipo muy profesional que trabaja en grupos reducidos, lo que facilita que te corrijan y adapten los ejercicios a cada caso. Tras 7 meses ha mejorado mi postura, consiguiendo ir más erguido y los dolores de espalda han disminuido, al igual que las contracturas musculares.

Mi experiencia después de año y medio practicando pilates de la mano de los profesionales de Colectivo Pilates es maravillosa. De lo mas importante para mi es la desaparición de dos puntos de dolor que ya eran crónicos. Mi flexibilidad, fuerza y coordinación de movimiento han marcado un antes y un después en mi día a día. También quiero resaltar el cambio de metodología de las clases, antes me gustaba la dinámica ahora me gusta aún mas. Integra en los entrenamientos la coordinación de complementa del cuerpo y te hace tener otra perspectiva o comprender cómo es el movimiento natural. Estoy muy contenta con todo el equipo, lo pendientes que estan de la correcta realización de los ejercicios y de su trato. Gracias, seguiremos dandole caña!

En Colectivo - Centro de entrenamiento practicamos un método de entrenamiento funcional enfocado no solo en el rendimiento físico, sino también en la postura corporal, la respiración nasal y el alivio del dolor en el cuello y la espalda. Desde las primeras sesiones, se percibe mejora en el movimiento cotidiano, trabajando la activación de cadenas musculares completas, para una postura equilibrada y sin tensiones. Con la respiración nasal aprendes a controlar y optimizar la oxigenación de manera consciente. Uno de los beneficios más tangibles ha sido el alivio del dolor cervical. Gracias al trabajo funcional enfocado en movilidad, estabilidad y respiración, la tensión en esta zona ha disminuido. Siento menos rigidez y dolores de cabeza. En resumen, la metodología funcional ayuda al cuerpo a moverse mejor, a respirar de forma más natural y a vivir con menos dolor.

Empecé a entrenar online ya que vivo lejos del centro y me sentía muy identificada con sus valores y su modo de enseñanza. Gracias a la cercanía y profesionalidad de Bea, la distancia no ha sido un problema, ella prepara unas clases muy bien adaptadas, observa y corrige los ejercicios en el momento y además te manda tareas para que puedas seguir avanzando y profundizando en los ejercicios los días que no tienes clase, si tienes dudas te las resuelve en cuanto puede... Muy contenta con ella y con los resultados la verdad. También me apunto siempre que puedo a los talleres presenciales que hacen de vez en cuando en mi ciudad. Merece la pena. Vamos que recomiendo totalmente este centro de entrenamiento, tanto presencialmente como a distancia.

Gracias al método que aplican Bea y su equipo he ido notando cambios en mi postura corporal casi sin darme cuenta, además de mejorar mi rango de movimientos. Son excelentes profesionales, con clases reducidas, en las que en todo momento están pendientes de ti, tienen mucha paciencia y si es necesario adaptan los ejercicios a las necesidades individuales. Muchas gracias equipo por vuestro trabajo!